스트레스 하면 일단 부정적인 이미지가 있습니다.
이런 부정적인 이미지가 있기 때문에 스트레스에 대한 생각 자체도
어쩜 더 스트레스를 부추기는 요인이 되는 것 같습니다.
하지만, 스트레스도 우리 몸의 반응중에 하나이고
몸의 반응은 어느 일정 수준까지는 다 기능을 합니다.
결국 생각하기 나름인것 같습니다.
지난번에는 스트레스가 건강에 좋은 영향에 대한 연구결과 기사를 올렸는데요.
이번에는 스트레스가 삶에 좋은 영향에 대한 심리학 연구결과에 대한
기사가 있어 올립니다.
여기서
미국의 임상심리학 박사 앨리샤 클라크는
‘스트레스가 우리 몸에 가져다주는 장점'에 대해 기고 했습니다.
출처-중앙일보
=============================
[스트레스에 관한 또다른 시선]
1. 스트레스가 건강에 좋은 영향 7가지
'스트레스 ' 카테고리의 다른 글
| 스트레스 해소하는 운동 순기능 4가지 (0) | 2015.05.30 |
|---|---|
| 당장 써먹을 수 있는 스트레스 해소법 6가지 (0) | 2015.05.28 |
| 스트레스를 주는 미루는 습관 극복할 수 있는 방법 6가지 (0) | 2015.05.26 |
| 스트레스 해소를 위한 웃음의 기술 10가지 (0) | 2015.05.22 |
| 스트레스가 건강에 좋은 영향 7가지 (0) | 2015.05.22 |
