목표 설정을 위한 꿀팁 3가지 "행복은 자기 일관성 목표와 행동 가치관의 결합"입니다.자기 일관성 목표란 자신이 흥미를 느끼고 가치를 두는 것이며, 가장 열정적으로 완수하고 싶은 목표를 뜻합니다.자기 일관성을 찾기 위한 방법으로 오하드 카민 교수는"자신이 할 수 있는 일을 찾고, 그중에서 자신이 하고 싶은 일을 찾아 리스트가 많든 적든 상관없이 리스트를 작성하고, 리스트에서 가장 하고 싶은 일을 몇 개 추리고, 그 중에서 다시 더 하고 싶은 일 하나를 선택한다."를 제시했습니다.행동 가치관이란 어떤 행동을 할 때 나타나는 성격, 도덕관, 가치관을 의미하며, '나는 어떤 인격 유형을 가지고 있는가?', '내 인격은 어떤 장점을 가지고 있는가?'에 관한 것으로 크리스 피터슨과 마틴 샐리그만이 제시했습니다. 즉, 행동 가치관은 자아 일관성.. 더보기 진실된 인간관계를 위한 감정적 태도 7가지 인간관계에서 감정적인 지지를 주고 받는 것은 매우 중요합니다.성장 과정에서 감정적인 지지를 받은 경험이 있는 사람이라면 마음에서 우러난 감정적인 지지를 해주는 것이 어렵지 않지만,애정 있고 협력적인 관계가 어떤 모습이며 어떤 느낌을 주는지 구체적인 경험이 없다면 인간관계에 어려움을 겪게 됩니다.따라서, 진실된 인간관계를 위해서는 감정적인 지지를 주고받아야하고 그런 경험이 없다면 이러한 감정적 지지에 대한 이해와 더불어어느정도 노력이 필요합니다.그러면, Gray가 말한 진실로 애정을 넘치고 감정적인 협력 관계를 창조하는데 필요한 불가결한 감정적 태도 7가지에 대해 알아보겠습니다. 출처-인간관계의 심리 ============================= [대인관계 포스팅 모음] 1. 노자의 인간관계 5계명.. 더보기 갈등해결 소통법 8가지 인간관계가 모든 사람과 원만하게 지낼 수 있다면 더이상 바랄게 없을 것 입니다.하지만, 세상사 생각되로면 되는 것은 아니듯이 사람과이 사이에서도뜻 하지 않은 갈등이 생길 수 있습니다.그럴때, 더 이상 관계가 악화 되지 않으려면 갈등을 푸는 방법을 어느정도 알고 있다면 도움이 될 수 있습니다.어쩜 우리는 원만한 관계만을 생각한 나머지 갈등이 생겼을 때푸는 방법에 대해선 고민을 많이 해 보지 않은 것 또한서로의 갈등의 골이 더 깊어지는 이유중에 하나 일지도 모르겠습니다.미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트가 갈등을 해결하는 소통 방법 8가지를 소개했습니다. 출처-허핑턴포스트, 코메디뉴스 [대인관계 관련 포스팅 모음] 1. 노자의 인간관계 5계명 http://me2.do/GGJSpHGU 2. 좋은 인간관계를 맺게 .. 더보기 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 56 다음
