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심리상담

전문심리상담사 만나는법 정신건강에 대한 관심이 커지면서 "심리상담" 또는 "심리상담센터"에 대한 관심이 높아지고 있다. 심리상담 또는 심리상담센터에 대한 정보를 찾고 싶어도 우리나라는 "전문심리상담사"에 대한 정보나 "심리상담센터"에 대한 정보를 한눈에 볼 수 있는 곳이 많지 않고, 검색광고를 통해 접하는 심리상담센터에 대한 정보에 의존하는 경우가 많다. 상담사 정보를 확인해도 누가 진짜 전문상담사 인지, 국내 전문상담사 양성체계를 이해하지 못한다면, 구분해 내기가 쉽지 않다. 국내 "전문심리상담사" 양성체계는 국가주도가 아닌 민간 주도 이다 보니, 심리상담관련 민간 자격증이 3500개가 넘는다. 하지만, 공무원 / 공공기관 / 대기업 등의 채용기준으로 보는 국내 "전문심리상담사" 자격증으로 구분을 하자면, 명확해진다. 1. .. 더보기
대인관계 좋아 지는 꿀팁(내담자와의 관계 형성) 상담관계란 상담자와 내담자가 의미 있는 신뢰 관계를 형성하는 것으로서 상담 과정 전체를 통해서 초기에 어떤 관계를 형성하느냐에 따라 상담 전개와 상ㄷ암 결돠에 중요한 영향을 미칩니다. 상담관계는 즉, 라포(Rapport)는 상담자와 내담자 간의 친금감 및 신뢰감의 형성을 의미하는 것으로서, 서로를 믿고 존중하는 감정의 교류에서 이루어지는 조화로운 인간관계입니다. 구지 상담현장에서 뿐만 아니라 대화 상대와 어떻게 관계를 형성하는지에 대한 초기 태도라도 보면 될 것 같습니다. 많은 상담의 주내용 중에 하나나 대인관계 문제를 호소하는 것으로 상담자와 내담자와의 관계에서의 태도가 곧 내담자가 사회에서 상대방과의 대화를 어떻게 이끌어 가는지 단초가 될 수 있기 때문에 내담자를 이해하는데 중요한 요소 이기도 합니다.. 더보기
상담의 기본 원리 7가지 상담의 기본 원리에 대해 알아 보겠습니다. 상담의 기본 원리에는 7가지가 있습니다. 개별화의 원리, 의도적인 감정표현의원리, 통제된 정서적 관여의 원리, 수용의 원리, 비심판적 태도의 원리, 가지결정의 원리, 비밀보장의 원리 등입니다. 1. 개별화의 원리 개별화의 원리는 내담자 개개인의 독톡한 자실을 알고 이해하는것으로, 상담시 개인차에 따라 상이한 원리나 방법을 활용하는 것입니다. 즉, 내담자의 개성과 특성을 이해하고 보다나은 적응을 위해 조력해야 하며, 상답 방법 또한 내담자의 개인차에 따라 달라져야 함을 의미합니다. 2. 의도적인 감정 표현의 원리 내담자가 지산의 감정을 자유롭게 표명하려는 욕구에 대한 인식으로, 상담자는 온화한 상담 분위기를 조성하며, 내담자의 말을 의도적으로 귀담아 들어야 합니다.. 더보기
초기 상담장면에서의 주요 요소(기술) 8가지 초기 상담장면에서 주로 사용하는 기술에는 크게 8가지가 있습니다. 이러한 요소드르에 대해 알아 보겠습니다. 1.관계 형성(라포(Rapport) 상담관계에서 유지되는 윤리적 문제와 비밀유지 원칙 설명하여 불안 감소, 내담자 긴장담을 풀어주기 위해 친밀감을 형성하는 노력이다. 2. 감정 이입 지각과 감정이입을 통해 상담자 자신의 세계를 유지하면서 내담자의 세계를 경험할 수 있도록 하는 능력 3. 언어적 비언어적 행동 언어적 행동은 내담자에게 무엇이 중요한 것인지 이해시키는 과정이며, 비언어적 행동은 상담자가 관심을 가지고 열린 마음으로 내담자를 상담과정으로 끌어들이는 효과적인 행동이다. 4. 상담자 노출하기(개방하기) 상담자 사적인 정보를 드러냄으로써 내담자가 상담자에 대해 알 수 있도록 드러내는 것이다. .. 더보기

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