자존감에 대한 오해 3가지 개인 효율성과 자기가치 즉, 자아인식과 자기 존중감이 자존감에 큰 영향을 미치며, 하나라도 부족하면 자존감을 크게 떨어뜨리기도 하지만, 강한 자존감은 자존감은 우리가 강한 인내심으로 불안, 우울 불가피한 시련에 대응할 수 있게 하며, 더 큰 행복을 느끼도록 도와줍니다. 이런 자존감에 대해 사람들은 몇 가지 잘못된 생각을 가지고 있고, 자존감을 둘러싼 오해를 풀어야 한다고 샤하르 교슈는 말합니다. 그럼 자존감을 둘러싼 오해 3가지는 어떤 것이 있을까요? 1. 자존감이 강한 사람은 거만할까? 공작새가 날개를 펴듯 과장된 몸짓으로 걷는 사람을 보면 거만하다는 생각은 들지만, 자존감이 높다는 생각은 들지 않습니다. 오히려 거만과 과장은 자존감 과잉이 아닌 자존감 부족이 초래한 결과입니다. 2. 모든 칭찬이 자존.. 더보기 자존감이 높은 사람들의 특징 3가지 긍정 심리학 연구에서 자존감과 행복의 상관관계가 높은 편입니다.이는 자존감이 높은 사람이 행복감도 높음을 알 수 있습니다.미국 자존감 연구의 창시자이자 심리치료사인 브랜든은 자존감을 삶에서 기본적인 역경에 맞서 대응하고 그 안에서 쾌락을 느끼는 감정이라고 정의했습니다.따라서, 자존감은 강한 인내심으로 불안, 우울, 불가피한 시련에 대응할 수 있게 하며, 더 큰 행복을 느끼도록 도와줍니다. 출처-행복이란 무엇인가 [자존감에 대한 포스팅] -자존감 발달 3단계 http://me2.do/xEToEHPG -무조건적 자존감 단계로 진입하기 위한 독립적 이드 형성 방법 4가지 http://me2.do/I5PUDVLP - 자존감에 대한 오해 3가지 http://me2.do/xy8OoHRR 더보기 효율적인 대화를 위해 가져야 할 감정표현에 대한 태도 6가지 여러분은 대화를 하실 때 감정표현을 어느 정도 하는지요?특히, 우리나라는 감정 표현을 극히 아끼는 문화가 있는것 같습니다.감정을 표현하지 않고 마음에 쌓아두면 활동이 위축되고 능률을 저하시키며자기 역할에 대해 무관심해지고 의욕도 줄어들고 생기가 없으며 쉽게 피로해집니다.자신이 억압한 감정을 통제하는 데 에너지를 많이 소모하므로 창의적인 생활을 위한 마음의 여유도 상실합니다.따라서, 성격의 성숙을 위해서는 자기 감정을 인식하고 수용하고 표현해야한다고 여러 문헌에서 강조합니다.그럼 자유료운 감정 표현을 위해 가져야할 태도에 대해 알아보겠습니다. 출처-인간관계의 심리 ================== - 효과적인 대화 기술 10가지 http://me2.do/FTjc25dX - 피해야할 대화법 8가지 http:.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 56 다음
