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심리치료

주요 방어기제 2

 

 

전환 : 정서적 문제나 심리적인 갈등이 신체에 나타나는 방어기제로서, 신체감각기관과 수의근계통의 증상으로 표출되는 것을 말한다

상징화 :  어떤 사람이나 사물에 부여된 감정적 가치를 어떤 상징적 표현으로 전치시키는 것을 말하는 방어기제로서,  대상이나 주제는 사회적인 금기로 규정된 경우가 많고 상징화를 통하여 원래 대상은 중립적인 대상으로 전치되는 경우가 많다. 꿈이나 공상 또는 신화 등은 상징화의 가장 흔한 예가 되는데, 남근(penis)은 길게 팽창하는 사물이나 뱀으로 상징화되며, 아이를 낳고 싶은 강렬한 소망을 지닌 여인은 꿈에서 달걀이나 새알을 보기도 한다.

격리 : 고통스러운 생각이나 기억을 그에 수반된 감정상태와 분리시키는 방어기제로서, 고통스러웠던 사실은 기억하지만, 감정과 정서는 억압함으로써 지각하지 못하게 된다. 이러한 방어기제는 강박장애에서 흔히 나타나며, 그 예로는 아버지의 죽음에 대해 말할 때는 슬픈 감정을 느끼지 못했던 한 청년이 아버지를 연상시키는 권위적인 남자 주인공이 죽는 영화를 볼 때 비통하게 우는 경우를 들 수 있다.

보상 : 정신적신체적 부족이나 열등감을 방어하기 위하여 자신의 다른 장점이나 특기를 내세우는 행동을 하는 방어기제이다. 예를 들면 매력이 없는 여자가 화려한 옷을 입는다든지, 공부에 자신이 없는 아이가 운동에 전념하는 것 등이 여기에 해당된다. 그러나 이 보상작용을 지나치게 이용하면 병적인 상태에 이르거나 편협한 성격이 형성되기 쉽다. 또한, 보상의 수단과 방향이 잘못될 때에는 비행이나 범죄로 연결될 수도 있다. 그런데 이러한 보상작용은 주로 개인 내에서 이루어지지만, 개인간에도 나타난다. , 부모가 배우지 못해 사회적으로 배척을 받게 될 경우 자녀를 대학까지 교육을 시킴으로써 자신의 처지에 대하여 보상받고자 한다.

승화 : 억압당한 욕구를 사회문화적으로 가치 있는 방향으로 노력함으로써 욕구를 충족시키는 방어기제로서, 자신의 곤란을 극복하고 정신적 갈등을 해결하며 긴장을 해소시키는 방법으로 보다 고귀하고 가치있는 생산적인 활동에 헌신하는 것이다

동일시는 : 개인이 자기가 공감하거나 존경하는 사람처럼 되기를 바라는 심리적 상태인 방어기제로서,  자기 자신보다 강하거나 우월한 타인의 특성을 자기 것으로 내면화함으로써 자신의 단점이나 나약함을 은폐하려는 과정에서 나타나게 된다. 따라서 동일시는 다른 사람의 특성을 끌어내어 자기 자신의 인격(personality) 속으로 잠입시켜 이것을 자기화 하는 것을 말한다.

취소 : 자신의 공격적 욕구나 충동으로 벌인 일을 무효화함르로써 죄의식이나 불안 감정에서 벗어나고자하는 방어기제로서 스트레스 및 불안을 대체한다. 무엇이 위협적인지 분명치 않은 상황이나 자아개념을 위협하는 심미적 갈등이 있을 때 일어나며, 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아를 붕괴의 위험에서 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동 수단이다.

 

 

 

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