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신념의 원천 5가지 신념이란 자신을 이끄는 원칙, 선언 또는 인생의 의미와 방향을 제공하는 열정같은 것으로, 세상으로 부터 수 없이 많이 받아 들인 자극을 어떻게 인식할 것인지 미리 정해놓은 틀이다. 신념은 개인이 목표를 향해 갈 수 있도록 안내해주는 나침반 같다. 신념이나 목표에 접근할 능력이 없으면 의욕이 생길 수 없다. 확실하게 길을 안내하는 신념이 있을 때 개인은 행동하는 힘, 원하는 세상을 만들어내는 힘을 갖게 된다. 신념은 개인이 원하는 것을 볼 수 있고, 그것을 얻을 수 있는 에너지를 제공한다. 따라서, 신념은 인간의 행동을 강력하게 이끄는 힘이다. 결국, 신념은 자기 실현을 위해 나아 갈 수 있도록 일관된 방법으로 자신과 대화를 나누기 위해 미리 만들어 놓은 내적 커뮤니케이션의 방식이다. 그럼, 신념이 어떻게.. 더보기
변화자신감 대화를 끌어내고 강화하는 방법 7가지 "변화 자신감"이란 변화를 이룩해 낼 수 있을 것이라고 스스로 느끼는 정도를 말하는 것이다. 일반적으로 변화를 하고 싶고(변화중요성), 그 변화를 이룰 수 있다는 느낌이나 생각(변화자신감) 둘 다가 있어야 변화에 대한 준비 작업으로 넘어 갈 수 있다. 변화중요성과 변화자신감이라는 두 가지 개념을 가지고 변화동기가 잘 일어나지 않는 사람에 대해 몇 가지 이유를 생각해 낼 수 있다. 즉, 어떤 사람이 가지고 있는 변화중요성과 변화자신감이 낮은 중요성과 높은 자신감 높은 중요성과 낮은 자신감 낮은 중요성과 낮은 자신감 이 와 같으면 그 사람은 변화에 대해 "동기화되지 않은 것"으로 볼 수 있다. 여기서는 변화중요성을 높게 인식하고 있는데 변할 자신감이 낮은 사람에게 어떻게 할 것인가? 에 대해 알아보고자 한다.. 더보기
다른 사람에게 관용을 베푸는 방법 3가지 관용이란 다른 사람의 잘못을 너그럽게 용서하거나 받아들인다는 뜻이다. 자기 자신에 대한 감정과 타인에 대한 감정을 일치시키려는 경향은 심리학적으로 입증된 사실이다. 따라서, 다른 사람의 삶에 대해 관용을 베풀 때에는 자기 자신에 대해서도 틀립없이 관용을 베풀게 된다. 다른 사람을 하찮게 여기는 사람은 자기 자신도 그다지 존중하지 않는다. 자기실현하는 사람의 성격을 보면 다른 사람에 대해 관심을 갖고 그들을 배려한다. 그리고 다른 사람의 문제와 요구를 존중한다. 또한 인간의 존엄성을 존중하고 다른 사람을 하찮게 여기지 않고 하나의 인격체로 대한다. 존경심을 가지고 다른 사람을 대하는 행동이 바로 관용이기 때문에, 관용은 즉각적으로 생긴다거나 개인적으로 주고받을 수 있는 것이 아니다. 그것은 대개 자아 이미.. 더보기

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