의도 썸네일형 리스트형 갈등 대화의 잘못된 추측 해결 방법 3가지 어려운 대화의 세 가지 대화 중 "갈등 대화"는 진실, 의도, 책임이라는 각각의 세 가지 측면에서 흔히 잘못된 추측을 한다. '진실'을 밝히려는 잘못된 추측인 강박에서 오는 갈등은, '나는 옳고 당신은 틀렸다'라는 전제에서 비롯된다. 이는 결국 각자의 말이 서로다름으로 인한 의견 차이를 나타낸다. 의견 차이를 보이는 이유는 세상을 서로 다르게 보기 때문이다. 사람은 시각, 청각, 촉각 등 오감을 통해 세상을 경험하는 정보를 받아들이고, 이렇게 받아들인 정보를 나름대로 의미를 부여하면서 해석하여 어떤 일이 일어났는가에 대한 결론을 내린다. 여기서 사람들의 이야기가 서로 달라질 수 있는데, 똑같은 정보라도 그것을 해석하는 것은 지극히 주관적이기 때문에 각자 독특한 방식으로 해석하기 때문에 세상을 서로 다르게.. 더보기 평정심을 위해 개발해야 할 요소 5가지 평정심이란 자신의 반응이 어떠한 것이든 거기에 반응하지 않는다는 의미이다. 평정심이라는 말은 라틴어 어근인 'even'과 '마음'에서 유래했다. 평정심 하에서 자기 마음을 스치고 지나가는 것들이 여유롭게 흘러가므로 자신은 균형을 잃지 않고 차분한 상태를 유지할 수 있다. 평정심은 느낌과 경험 주변에 완충 공간을 만들어서 갈망에 의한 느낌과 경험에 반응하지 않도록 해 줌으로써, 느낌에서 갈망으로, 갈망에서 집착으로, 집착에서 괴로움으로 이어지는 통상적인 경로를 차단하여 괴로움의 무한 반복 회로를 깨뜨린다. 평정심은 냉담함이나 무관심, 공감할 수 없음 등이 아니다.따뜻하게 세상을 바라보지만, 세상에 의해 고통받지 않는다는 것이다. 즉 자신은 이 세계에 존재하지만 세계로 인해 흔들리지 않게 된다. 평정심이 제.. 더보기 이전 1 다음
