괴로움 사슬을 끊는 방법 썸네일형 리스트형 괴로움의 사슬을 끊는 깨달음 4단계 피할 수 없는 몸의 불편함은 생명과 사지를 보호하기 위한 중요한 신호가 된다. 마음의 괴로움 중에서도 피할 수 없는 것들이 있다. 인간은 진화 과정에서 자신들의 유전자를 보존하고 증식시키기 위해 어린이와 무리의 일원들에게 점점 더 정서적인 투자를 하도록 진화했다. 그 결과 우리는 사랑하는 이들이 상처를 입으면 슬퍼하고 그들이 위험에 처하면 스트레스를 느낀다. 또한 우리는 무리 속의 자신을 크게 인식하고 다른 이들의 마음을 헤아리게 진화하였으므로, 거부당하고 조롱거리가 되면 상처를 입는 것이 당연하다. 하지만, 인간은 이러한 피할 수 없는 통증 또는 고통에 대한 이차적인 반응으로 또다른 괴로움을 겪는다. 예를들어, 한밤중에 어두운 방을 지나가다가 의자에 발가락을 찧었다 하자. 발가락의 아픔이라는 것은 피할.. 더보기 이전 1 다음
