불안장애에 대해 알아 두어야 할 15가지

<불안장애에 대해 알아 두어야 할 15가지>

불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 
불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다. 
불안으로 교감신경이 흥분되어 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편하고 가정 생활, 직장 생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려운 경우 불안장애로 진단할 수 있다(네이버백과사전). 

이런 불안장애는 생각보다 많은 사람들이 고통받고 있습니다.

따라서, 혹시나 여러분 곁에 있을 불안장애(또는 불안장애처럼 보이는 사람)를 위해 알아두어야 할 15가지를 '허핑턴 포스트'에 기고한 실제 불안장애를 겪는 블러거가 자신을 인정하고 불안장애를 겪는 사람들을 돕고자 적은 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처-네이버 백과사전, 허핑턴 포스트, 허핑턴포스트코리아