행복
행복연습 10계명
심리학뉴스
2015. 5. 22. 18:27
살아가는데 가장 큰 동력은 아마도 "행복감" 일 겁니다.
사람마다 행복을 느끼는 정도도 방식도 다를겁니다.
이러한 행복감 지속적으로 느낄 수 는 없는 걸까요?
중요한 것은... 행복 해지는 것도 노력이 어느정도 필요하다는 겁니다.
그렇기 때문에 '행복' 해 지기위한 연습이 필요하다고 봅니다.
그럼!
어떻게 하면 될까요?
리즈 호가드가 행복 해지는 방법 10가지를 제안 했습니다.
그럼 한 번 따라해볼까요?
출처- 리즈 호가드의 '행복' 중
[평생 행복해지고 싶다면...]
-평생 행복을 유지하는 비결 11가지-