거부대처법 썸네일형 리스트형 거부가 남기는 심리적 상처 대처법 4단계 거부 당하는 느낌은 우리가 살면서 겪는 정서적 상처 가운데 가장 흔 한 상처이며, 마음의 자상이나 찰과상이다. 성장기에는 친구들사이에서 따돌림이나, 괴롭힘을 겪을 수도 있으며, 친했던 친구가 새로운 사람들과 친해지면서 나와는 멀어진 경혐 등, 성인이 되어서는 마음에 드는 이성에게 거절당하고, 지원한 회사에서 떨어지고, 결혼하고서는 잠자리문제로 배우자에게 거절당하는 등. 인생을 살면서 거절로 인한 심리적 상처는 크게 다가올 수 있지만, 적절한 대처 방식은 모르고 지나가는 것 또한 사실이다. 거부 당하는 경험은 당시 경험과 정서적 건강 상태에 따라 상처의 깊이가 달라질 수 있지만 대략 네 가지 심리적 상처를 남긴다. 거부당한 경험은 매우 날카로운 감정의 통증을 이끌어내기 때문에 자신의 생각에 부정적 영향을 .. 더보기 이전 1 다음
