감성지능 구성요소 5가지

감성지능이라는 개념을 처음으로 사용한 샐로비와 메이어에 의하면, 

감성지능은 전통적으로 논의되어 온 사회적 지능의 한 하위 요소로서, 

자신과 타인의 감정과 정서를 정밀하게 들여다보고, 

그것들의 차이를 변별하며, 

생각하고 행동할 때 정서적인 정보를 활용할 줄 아는 능력을 말한다.

 

즉, 감성지능은 자신과 다른 사람의 감정을 이해하는 능력과 삶을 풍요롭게 하는 방향으로 감정을 통제할 줄 아는 능력을 의미한다. 

 

감성지능이 높은 사람은 갈등 상황을 만났을 때 그 상황을 분석하고 자신의 처지를 정확하게 인식할 수 있는 능력을 갖추고 있다. 

감정적 대응을 자제함과 동시에 다른 사람에 대한 공감적인 이해를 나타낸다. 

1995년 <뉴욕타임즈>지의 뇌과학과 행동과학 분야의 전문 칼럼니스트인 골만(Goleman)박사가 「감성지능」이라는 책을 출간하여 베스트셀러가 되었는데, 이책에서 골만은 감성지능을 자기인식능력과 충동통제력, 지속성, 열중성, 자기동기화, 사회적 기술, 공감능력과 같은 요인으로 간주하고, 실제생활에서 성공을 하는 사람들은 말을 잘하고 계산을 잘하는 지적 능력이 뛰어난 사람이기보다는 친밀한 인간관계를 유지할 줄 알고, 자기가 관여하는 분야에서 책임감을 갖고 헌신적으로 일하며, 행동상의 절제력이 있고 이타주의적이며, 동정심과 관용성이 있는 사람들이라고 주장하였다. 

 

 

한편, 샐로비 교수와 메이어 교수는 감성지능의 구성요소로서 다음의 다섯 가지를 제시했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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